ANEMIA KETIKA MENGANDUNG (HB LOW)

ANEMIA KETIKA MENGANDUNG (HB LOW/ HB RENDAH)

Anemia boleh menyebabkan

+keguguran

+tumpah darah

+kematian

+perkembangan bayi terbantut

+kelahiran bayi kurang   berat

+kelahiran tak cukup bulan

+bayi meninggal dalam kandungan.

sel darah merah kekurangan hemoglobin untuk mengangkut 

oksigen dan zat keseluruh tubuh.

Anemia dikesan melalui ujian darah iaitu paras hemoglobin (HB) Dalam sel darah merah kurang daripada 11 gm/dl.

CARA MENGATASI MASALAH ANEMIA

1.       1. Pengambilan makanan tinggi zat besi Bersama makanan kaya vitamin C

Antara makanan kaya zat besi

+daging merah

+hati ayam

+kerang

+sotong

+ikan bilis.

+pegaga

+kankung

+bayam

+kailan

2.      2.  Pengambilan vitamin mengandungi

+zat besi

+vitamin c

+B complex dan asid folik

Vitamin c membantu penyerapan zat besi. Ini kerana zat besi sejenis nutrisi susah menyerap dalam badan.

Kurangkan pengambilan berkafien seperti kopi, the, minuman bergas.

Serta jarakkan pengambilan susu dan minuman bercoklat.

Ini kerana pengambilan susu/kalisum menghalng penyerapan zat besi.

 set lengkap untuk naikkan Hb low/ hb rendah

 Antara testimoni kami mengenai set anemia ibu hamil:

hb 9 naik ke 11 :)

hb 13 consume set anemia. :)

 hb naik keparas normal 11.5 :)

Alhamdulilah

jika anda berminat untuk dapatkan set ni jangan lupa contact umi 

ditalian 0175161136

@ link whatsapp

whatsapp link